Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khô

Calo và thông tin dinh dưỡng

kellogg's, ăn liền

380
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,2 g
Carb66 g
Chất béo7,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 380 kcal —
  • Chất đạm 8,2 g 16%
  • Carbohydrate 66 g 24%
  • Chất béo 7,2 g 9%
  • Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
  • Chất xơ 8,5 g 30%
  • Đường 25 g —
  • Natri 256 mg 11%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,49 mg 29%
  • Folate (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 49 mg 4%
  • Sắt 7,4 mg 41%
  • Magiê 75 mg 18%
  • Phốt pho 188 mg 15%
  • Kali 432 mg 9%
  • Kẽm 2,4 mg 22%
  • Đồng 0,3 mg 34%
  • Mangan 1,1 mg 49%
  • Selen 5,1 µg 9%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3808,2 g66 g7,2 g
50 g50 g1904,1 g33 g3,6 g
150 g150 g57012 g99 g11 g
200 g200 g76016 g132 g14 g
250 g250 g95020 g165 g18 g

Câu hỏi về Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khô

100 g Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khô có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khô có 380 kcal, gồm 8,2 g đạm, 66 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.

50 g Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khô có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khô có 190 kcal, gồm 4,1 g đạm, 33 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.

150 g Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khô có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khô có 570 kcal, gồm 12 g đạm, 99 g carbohydrate và 11 g chất béo.

200 g Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khô có bao nhiêu calo?

200 g Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khô có 760 kcal, gồm 16 g đạm, 132 g carbohydrate và 14 g chất béo.

250 g Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khô có bao nhiêu calo?

250 g Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khô có 950 kcal, gồm 20 g đạm, 165 g carbohydrate và 18 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 6925 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ