Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Ngũ cốc Kellogg's All Bran Strawberry Bites

Calo và thông tin dinh dưỡng

sẵn sàng ăn

348
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,6 g
Carb68 g
Chất béo2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 348 kcal —
  • Chất đạm 9,6 g 19%
  • Carbohydrate 68 g 25%
  • Chất béo 2 g 3%
  • Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
  • Chất xơ 10 g 37%
  • Đường 12 g —
  • Natri 28 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 2,4 mg 199%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 7,9 mg 49%
  • Vitamin B6 0,64 mg 38%
  • Folate (B9) 39,1 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 46 mg 4%
  • Sắt 9,3 mg 52%
  • Magiê 84 mg 20%
  • Phốt pho 232 mg 19%
  • Kali 316 mg 7%
  • Kẽm 4,8 mg 44%
  • Đồng 0,3 mg 33%
  • Mangan 2,2 mg 94%
  • Selen 6,9 µg 13%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3489,6 g68 g2 g
50 g50 g1744,8 g34 g1 g
150 g150 g52214 g102 g3 g
200 g200 g69619 g135 g4 g
250 g250 g87024 g169 g5 g

Câu hỏi về Ngũ cốc Kellogg's All Bran Strawberry Bites

100 g Ngũ cốc Kellogg's All Bran Strawberry Bites có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc Kellogg's All Bran Strawberry Bites có 348 kcal, gồm 9,6 g đạm, 68 g carbohydrate và 2 g chất béo.

50 g Ngũ cốc Kellogg's All Bran Strawberry Bites có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc Kellogg's All Bran Strawberry Bites có 174 kcal, gồm 4,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 1 g chất béo.

150 g Ngũ cốc Kellogg's All Bran Strawberry Bites có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc Kellogg's All Bran Strawberry Bites có 522 kcal, gồm 14 g đạm, 102 g carbohydrate và 3 g chất béo.

200 g Ngũ cốc Kellogg's All Bran Strawberry Bites có bao nhiêu calo?

200 g Ngũ cốc Kellogg's All Bran Strawberry Bites có 696 kcal, gồm 19 g đạm, 135 g carbohydrate và 4 g chất béo.

250 g Ngũ cốc Kellogg's All Bran Strawberry Bites có bao nhiêu calo?

250 g Ngũ cốc Kellogg's All Bran Strawberry Bites có 870 kcal, gồm 24 g đạm, 169 g carbohydrate và 5 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 6910 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ