Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ăn sáng lúa mì, yến mạch, bắp, mật ong và hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 391 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 80 g 29%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 4,4 g 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 11 g | 80 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5,5 g | 40 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 17 g | 120 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 22 g | 160 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 28 g | 200 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ăn sáng lúa mì yến mạch bắp và mật ong397 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và mật ong395 kcal / 100 g
- Muesli ngũ cốc nguyên hạt với các loại hạtngũ cốc ăn sáng, muesli, nguyên hạt, với trái cây, các loại hạt378 kcal / 100 g
- Granola trái cây và các loại hạt436 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc hạt nho khô và mật ongcác loại hạt, nho khô, mật ong386 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc ngô và lúa mìvới ngô và lúa mì430 kcal / 100 g
- Bánh quy ngũ cốc và/hoặc mật ong452 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc sô-cô-la có hạtcó hoặc không có hạt, không tăng cường413 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc ăn sáng lúa mì, yến mạch, bắp, mật ong và hạt
100 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì, yến mạch, bắp, mật ong và hạt có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì, yến mạch, bắp, mật ong và hạt có 391 kcal, gồm 11 g đạm, 80 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì, yến mạch, bắp, mật ong và hạt có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì, yến mạch, bắp, mật ong và hạt có 196 kcal, gồm 5,5 g đạm, 40 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì, yến mạch, bắp, mật ong và hạt có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì, yến mạch, bắp, mật ong và hạt có 587 kcal, gồm 17 g đạm, 120 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì, yến mạch, bắp, mật ong và hạt có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì, yến mạch, bắp, mật ong và hạt có 782 kcal, gồm 22 g đạm, 160 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì, yến mạch, bắp, mật ong và hạt có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì, yến mạch, bắp, mật ong và hạt có 978 kcal, gồm 28 g đạm, 200 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 1040 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
