Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống tortellini nhân phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi-lạnh, nguyên trạng mua
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 307 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 1 g —
- Natri 406 mg 18%
- Cholesterol 42 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Choline 5,4 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 152 mg 12%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 212 mg 17%
- Kali 89 mg 2%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 23,9 µg 43%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 14 g | 45 g | 7,2 g |
| 1 khẩu phần | 81 g | 249 | 11 g | 37 g | 5,9 g |
| 2 khẩu phần | 162 g | 497 | 22 g | 73 g | 12 g |
| ½ khẩu phần | 40,5 g | 124 | 5,5 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 khẩu phần | 243 g | 746 | 33 g | 110 g | 18 g |
| 4 khẩu phần | 324 g | 995 | 44 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,8 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 34 g | 113 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Tortellini nhân thịttươi, sản xuất công nghiệp, đã nấu chín142 kcal / 100 g
- Tortellini nhân thịt và phô maitươi, sản xuất công nghiệp, chưa nấu286 kcal / 100 g
- Ravioli tortellininhân phô mai, luộc186 kcal / 100 g
- Mì tươi nhồi nhânnhân phô mai (ví dụ ravioli), đóng gói sẵn, đã nấu chín226 kcal / 100 g
- Ravioli nhân phô maitươi, sống282 kcal / 100 g
- Tortelloni khô làm từ mì trứngnhân ricotta và rau bina278 kcal / 100 g
- Mì trứng nhồi phô maitươi, luộc trong nước không muối216 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống tortellini nhân phô mai
100 g Mì ống tortellini nhân phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống tortellini nhân phô mai có 307 kcal, gồm 14 g đạm, 45 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
1 khẩu phần (81 g) Mì ống tortellini nhân phô mai có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (81 g) Mì ống tortellini nhân phô mai có 249 kcal, gồm 11 g đạm, 37 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
2 khẩu phần (162 g) Mì ống tortellini nhân phô mai có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (162 g) Mì ống tortellini nhân phô mai có 497 kcal, gồm 22 g đạm, 73 g carbohydrate và 12 g chất béo.
½ khẩu phần (40,5 g) Mì ống tortellini nhân phô mai có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (40,5 g) Mì ống tortellini nhân phô mai có 124 kcal, gồm 5,5 g đạm, 18 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
3 khẩu phần (243 g) Mì ống tortellini nhân phô mai có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (243 g) Mì ống tortellini nhân phô mai có 746 kcal, gồm 33 g đạm, 110 g carbohydrate và 18 g chất béo.
4 khẩu phần (324 g) Mì ống tortellini nhân phô mai có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (324 g) Mì ống tortellini nhân phô mai có 995 kcal, gồm 44 g đạm, 146 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Mì ống tortellini nhân phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống tortellini nhân phô mai có 154 kcal, gồm 6,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Mì ống tortellini nhân phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống tortellini nhân phô mai có 461 kcal, gồm 20 g đạm, 68 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172094 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
