Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm
Calo và thông tin dinh dưỡng
công thức nấu tại nhà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 113 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 2,5 g —
- Natri 199 mg 9%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Choline 15 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 19 mg 1%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 37 mg 9%
- Phốt pho 102 mg 8%
- Kali 201 mg 4%
- Kẽm 0,98 mg 9%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Selen 21,7 µg 39%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,1 g | 16 g | 2,2 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 283 | 15 g | 40 g | 5,4 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 565 | 31 g | 80 g | 11 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 141 | 7,7 g | 20 g | 2,7 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 848 | 46 g | 120 g | 16 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1130 | 61 g | 160 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,1 g | 8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,2 g | 24 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 12 g | 32 g | 4,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống nguyên cám sốt cà chuathịt gia cầm, thêm rau củ, công thức nấu tại nhà111 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịtcông thức nấu tại nhà121 kcal / 100 g
- Thịt gà hoặc gà tây với mìvới sốt cà chua137 kcal / 100 g
- Sốt mì ống cà chuatự làm26 kcal / 100 g
- Thịt gà hoặc gà tây với mì và raugồm cà rốt, bông cải xanh và/hoặc rau lá xanh đậm, sốt cà chua130 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm
100 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có 113 kcal, gồm 6,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có 283 kcal, gồm 15 g đạm, 40 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có 565 kcal, gồm 31 g đạm, 80 g carbohydrate và 11 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có 141 kcal, gồm 7,7 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có 848 kcal, gồm 46 g đạm, 120 g carbohydrate và 16 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có 1130 kcal, gồm 61 g đạm, 160 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có 57 kcal, gồm 3,1 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầm có 170 kcal, gồm 9,2 g đạm, 24 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146642 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
