Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
công thức nấu tại nhà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 2,5 g —
- Natri 200 mg 9%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Choline 16 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 19 mg 1%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 37 mg 9%
- Phốt pho 97 mg 8%
- Kali 202 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,16 mg 17%
- Selen 21,3 µg 39%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6 g | 16 g | 3 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 303 | 15 g | 40 g | 7,5 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 605 | 30 g | 80 g | 15 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 151 | 7,5 g | 20 g | 3,7 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 908 | 45 g | 120 g | 22 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1210 | 60 g | 160 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3 g | 8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,9 g | 24 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12 g | 32 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt
100 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 121 kcal, gồm 6 g đạm, 16 g carbohydrate và 3 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 303 kcal, gồm 15 g đạm, 40 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 605 kcal, gồm 30 g đạm, 80 g carbohydrate và 15 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 151 kcal, gồm 7,5 g đạm, 20 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 908 kcal, gồm 45 g đạm, 120 g carbohydrate và 22 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 1210 kcal, gồm 60 g đạm, 160 g carbohydrate và 30 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 61 kcal, gồm 3 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 182 kcal, gồm 8,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146622 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
