Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên cám sốt cà chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt, thêm rau củ, công thức nấu tại nhà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 119 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 2,3 g —
- Natri 162 mg 7%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Choline 15,8 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 37 mg 9%
- Phốt pho 99 mg 8%
- Kali 201 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 12%
- Đồng 0,17 mg 18%
- Selen 21,9 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6 g | 16 g | 2,9 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 298 | 15 g | 40 g | 7,2 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 595 | 30 g | 79 g | 14 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 149 | 7,5 g | 20 g | 3,6 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 893 | 45 g | 119 g | 22 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1190 | 60 g | 158 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3 g | 7,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 9 g | 24 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 12 g | 32 g | 5,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì ống nguyên cám sốt cà chua
100 g Mì ống nguyên cám sốt cà chua có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên cám sốt cà chua có 119 kcal, gồm 6 g đạm, 16 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên cám sốt cà chua có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên cám sốt cà chua có 298 kcal, gồm 15 g đạm, 40 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên cám sốt cà chua có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên cám sốt cà chua có 595 kcal, gồm 30 g đạm, 79 g carbohydrate và 14 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên cám sốt cà chua có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên cám sốt cà chua có 149 kcal, gồm 7,5 g đạm, 20 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên cám sốt cà chua có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên cám sốt cà chua có 893 kcal, gồm 45 g đạm, 119 g carbohydrate và 22 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên cám sốt cà chua có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên cám sốt cà chua có 1190 kcal, gồm 60 g đạm, 158 g carbohydrate và 29 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên cám sốt cà chua có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên cám sốt cà chua có 60 kcal, gồm 3 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên cám sốt cà chua có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên cám sốt cà chua có 179 kcal, gồm 9 g đạm, 24 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146632 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
