Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu nhà hàng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 174 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 9,6 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 2,4 g —
- Natri 385 mg 17%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 12,4 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Choline 14,8 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 34 mg 8%
- Phốt pho 89 mg 7%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Selen 19,7 µg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,5 g | 15 g | 9,6 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 435 | 14 g | 37 g | 24 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 870 | 28 g | 74 g | 48 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 218 | 6,9 g | 19 g | 12 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1305 | 41 g | 112 g | 72 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1740 | 55 g | 149 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,8 g | 7,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,3 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 30 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt gia cầmcông thức nấu tại nhà113 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên cám sốt cà chuathịt, thêm rau củ, nhà hàng172 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên hạt với sốt cà chua và rau củđã thêm, nhà hàng154 kcal / 100 g
- Lasagna rau lúa mì nguyên cámmón ăn đông lạnh, mì ống, sốt gốc cà chua, được làm nóng111 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt
100 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 174 kcal, gồm 5,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 435 kcal, gồm 14 g đạm, 37 g carbohydrate và 24 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 870 kcal, gồm 28 g đạm, 74 g carbohydrate và 48 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 218 kcal, gồm 6,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 12 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 1305 kcal, gồm 41 g đạm, 112 g carbohydrate và 72 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 1740 kcal, gồm 55 g đạm, 149 g carbohydrate và 96 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 87 kcal, gồm 2,8 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên hạt sốt cà chua và thịt có 261 kcal, gồm 8,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146621 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
