Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
tự nhiên không chứa gluten
335
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb71 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 335 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 7,4 g 26%
- Đường 1,4 g —
- Natri 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 3,6 mg 20%
- Magiê 110 mg 26%
- Phốt pho 250 mg 20%
- Kali 260 mg 6%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,3 mg 33%
- Mangan 2,4 mg 104%
- Selen 23 µg 42%
- Iốt 5 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 6,1 g | 71 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3 g | 36 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 9,1 g | 107 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 12 g | 143 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 15 g | 178 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì Ý giàu chất xơkhông chứa gluten tự nhiên352 kcal / 100 g
- Mì gạo không glutenbột gạo và cám gạo, đã nấu chín200 kcal / 100 g
- Bột gạo nguyên cám335 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Gạo nguyên cám362 kcal / 100 g
- Bột gạo lứt363 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám không chứa glutenkhông chứa gluten, làm từ tinh bột sắn và bột gạo lứt309 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám
100 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có 335 kcal, gồm 6,1 g đạm, 71 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có 168 kcal, gồm 3 g đạm, 36 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có 503 kcal, gồm 9,1 g đạm, 107 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có 670 kcal, gồm 12 g đạm, 143 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có 838 kcal, gồm 15 g đạm, 178 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31537 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
