Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
tự nhiên không chứa gluten, luộc không muối
100
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,8 g
Carb21 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 100 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 0,4 g —
- Natri 2,5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,24 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 5,4 mg 0%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 33 mg 8%
- Phốt pho 75 mg 6%
- Kali 78 mg 2%
- Kẽm 0,48 mg 4%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 6,9 µg 13%
- Iốt 1,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,8 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,9 g | 11 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,7 g | 32 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,6 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,6 g | 54 g | 2,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì Ý không chứa gluten tự nhiênluộc không muối122 kcal / 100 g
- Mì Ý giàu chất xơkhông chứa gluten tự nhiên, luộc không muối120 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Gạo nguyên cámluộc không muối145 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Bún gạoluộc không muối135 kcal / 100 g
- Bột gạo nguyên cám335 kcal / 100 g
- Gạo lứt trộn gạo hoangluộc không muối134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám
100 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có 100 kcal, gồm 1,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có 50 kcal, gồm 0,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có 150 kcal, gồm 2,7 g đạm, 32 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
200 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có 200 kcal, gồm 3,6 g đạm, 43 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống làm từ bột gạo nguyên cám có 250 kcal, gồm 4,6 g đạm, 54 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32126 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
