Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống không gluten
Calo và thông tin dinh dưỡng
giá trị trung bình của các sản phẩm công nghiệp, luộc không muối
103
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb22 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 103 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 0,6 g —
- Natri 5,1 mg 0%
- Cholesterol 3,9 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,9 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,19 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 16,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 13,8 mg 1%
- Sắt 0,59 mg 3%
- Magiê 17,7 mg 4%
- Phốt pho 46,2 mg 4%
- Kali 87,3 mg 2%
- Kẽm 0,22 mg 2%
- Đồng 0,12 mg 14%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 2,2 µg 4%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,1 g | 22 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,1 g | 33 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,1 g | 44 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,1 g | 54 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống không gluten không trứngluộc143 kcal / 100 g
- Mì Ý không glutennguyên vị, luộc, không thêm muối153 kcal / 100 g
- Mì ống không chứa glutenđã nấu chín, không chứa gluten143 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột không chứa glutengiá trị trung bình của các sản phẩm công nghiệp362 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Bánh mì không glutencó chứa tinh bột mì, bổ sung vitamin225 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống không gluten
100 g Mì ống không gluten có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống không gluten có 103 kcal, gồm 2,1 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Mì ống không gluten có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống không gluten có 52 kcal, gồm 1 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Mì ống không gluten có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống không gluten có 155 kcal, gồm 3,1 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Mì ống không gluten có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống không gluten có 206 kcal, gồm 4,1 g đạm, 44 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Mì ống không gluten có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống không gluten có 258 kcal, gồm 5,1 g đạm, 54 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29497 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
