Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống không gluten
Calo và thông tin dinh dưỡng
giá trị trung bình của các sản phẩm công nghiệp
344
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb72 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 344 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 3,9 g 14%
- Đường 1,9 g —
- Natri 14,6 mg 1%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,64 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 54 µg 13%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 39 mg 3%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 59,1 mg 14%
- Phốt pho 154 mg 12%
- Kali 291 mg 6%
- Kẽm 0,75 mg 7%
- Đồng 0,41 mg 46%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 7,1 µg 13%
- Iốt 6,6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 6,9 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3,4 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 10 g | 109 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 14 g | 145 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 17 g | 181 g | 5,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống không gluten không trứngsống343 kcal / 100 g
- Mì ống không chứa glutenđã nấu chín, không chứa gluten143 kcal / 100 g
- Mì ống macaronikhông chứa gluten359 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột không chứa glutengiá trị trung bình của các sản phẩm công nghiệp362 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Bánh mì không glutencó chứa tinh bột mì, bổ sung vitamin225 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống không gluten
100 g Mì ống không gluten có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống không gluten có 344 kcal, gồm 6,9 g đạm, 72 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Mì ống không gluten có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống không gluten có 172 kcal, gồm 3,4 g đạm, 36 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Mì ống không gluten có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống không gluten có 516 kcal, gồm 10 g đạm, 109 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
200 g Mì ống không gluten có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống không gluten có 688 kcal, gồm 14 g đạm, 145 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
250 g Mì ống không gluten có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống không gluten có 860 kcal, gồm 17 g đạm, 181 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33632 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
