Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

mì ống không gluten

Calo và thông tin dinh dưỡng

làm từ bột ngô và bột gạo, đã nấu chín

179
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb37 g
Chất béo1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 179 kcal —
  • Chất đạm 3,2 g 6%
  • Carbohydrate 37 g 13%
  • Chất béo 1 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
  • Chất xơ 1,4 g 5%
  • Đường 0 g —
  • Natri 4 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,24 mg 2%
  • Axit pantothenic (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 1,7 mg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 2 mg 0%
  • Sắt 0,22 mg 1%
  • Magiê 11 mg 3%
  • Phốt pho 33 mg 3%
  • Kali 24 mg 1%
  • Kẽm 0,27 mg 2%
  • Đồng 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 2,2 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1793,2 g37 g1 g
50 g50 g901,6 g18 g0,5 g
150 g150 g2694,8 g55 g1,5 g
200 g200 g3586,4 g73 g2 g
250 g250 g4488 g92 g2,5 g

Câu hỏi về mì ống không gluten

100 g mì ống không gluten có bao nhiêu calo?

100 g mì ống không gluten có 179 kcal, gồm 3,2 g đạm, 37 g carbohydrate và 1 g chất béo.

50 g mì ống không gluten có bao nhiêu calo?

50 g mì ống không gluten có 90 kcal, gồm 1,6 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

150 g mì ống không gluten có bao nhiêu calo?

150 g mì ống không gluten có 269 kcal, gồm 4,8 g đạm, 55 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

200 g mì ống không gluten có bao nhiêu calo?

200 g mì ống không gluten có 358 kcal, gồm 6,4 g đạm, 73 g carbohydrate và 2 g chất béo.

250 g mì ống không gluten có bao nhiêu calo?

250 g mì ống không gluten có 448 kcal, gồm 8 g đạm, 92 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 7632 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ