Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
mì ống không có gluten
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ đậu lăng đỏ, được nấu chín, không thêm muối
168
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb25 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 168 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 4,9 g 18%
- Đường 1 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 23,1 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 29 mg 2%
- Sắt 2,7 mg 15%
- Magiê 59 mg 14%
- Phốt pho 130 mg 10%
- Kali 240 mg 5%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,48 mg 53%
- Mangan 0,57 mg 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 12 g | 25 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,9 g | 13 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 18 g | 38 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 23 g | 50 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 29 g | 63 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về mì ống không có gluten
100 g mì ống không có gluten có bao nhiêu calo?
100 g mì ống không có gluten có 168 kcal, gồm 12 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g mì ống không có gluten có bao nhiêu calo?
50 g mì ống không có gluten có 84 kcal, gồm 5,9 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g mì ống không có gluten có bao nhiêu calo?
150 g mì ống không có gluten có 252 kcal, gồm 18 g đạm, 38 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g mì ống không có gluten có bao nhiêu calo?
200 g mì ống không có gluten có 336 kcal, gồm 23 g đạm, 50 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g mì ống không có gluten có bao nhiêu calo?
250 g mì ống không có gluten có 420 kcal, gồm 29 g đạm, 63 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 9876 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
