Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Margarine thực vật
Calo và thông tin dinh dưỡng
80%, dùng để chiên/nướng
722
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,1 g
Carb0 g
Chất béo80 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 722 kcal —
- Chất đạm 0,1 g 0%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 80 g 103%
- Chất béo bão hòa 31 g 156%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 592 mg 26%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,5 mg 57%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 12,4 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,06 mg 0%
- Magiê 1,9 mg 0%
- Phốt pho 10 mg 1%
- Kali 52 mg 1%
- Kẽm 0,05 mg 0%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 1,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 722 | 0,1 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 361 | 0,1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1083 | 0,2 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1444 | 0,2 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1806 | 0,3 g | 0 g | 201 g |
Thực phẩm tương tự
- Bơ thực vật80% chất béo, dạng thanh, bao gồm dầu ngô và dầu đậu nành thông thường và hydro hóa717 kcal / 100 g
- Bơ thực vật Plant b*tter79% chất béo706 kcal / 100 g
- Margarine100% từ thực vật760 kcal / 100 g
- Margarine Flora mềmdùng để nướng và chiên, mềm, chất béo thực vật634 kcal / 100 g
- Chất béo thực vật dạng phếtcó > 62% và < 80% chất béo, bổ sung vitamin628 kcal / 100 g
- Dầu thực vật phết bánhgiống bơ thực vật, 60% chất béo, dạng hộp, có muối533 kcal / 100 g
- Món phết từ thực vật37% chất béo343 kcal / 100 g
- Sản phẩm bơ thực vật60% chất béo, dưới 17 g chất béo bão hòa, không muối541 kcal / 100 g
- Chất béo thực vật rắnđể chiên898 kcal / 100 g
- Sốt phết thực vật72% chất béo, 33% axit béo không bão hòa đa651 kcal / 100 g
Câu hỏi về Margarine thực vật
100 g Margarine thực vật có bao nhiêu calo?
100 g Margarine thực vật có 722 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 80 g chất béo.
50 g Margarine thực vật có bao nhiêu calo?
50 g Margarine thực vật có 361 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 40 g chất béo.
150 g Margarine thực vật có bao nhiêu calo?
150 g Margarine thực vật có 1083 kcal, gồm 0,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 120 g chất béo.
200 g Margarine thực vật có bao nhiêu calo?
200 g Margarine thực vật có 1444 kcal, gồm 0,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 160 g chất béo.
250 g Margarine thực vật có bao nhiêu calo?
250 g Margarine thực vật có 1806 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 201 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1018 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
