Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 155 kcal —
  • Chất đạm 20 g 40%
  • Carbohydrate 1,4 g 1%
  • Chất béo 7,8 g 10%
  • Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 1 g —
  • Natri 1188 mg 52%
  • Cholesterol 64 mg 21%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 4,9 mg 30%
  • Axit pantothenic (B5) 0,58 mg 12%
  • Vitamin B6 0,43 mg 25%
  • Folate (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,44 µg 18%
  • Choline 84,1 mg 15%

Khoáng chất

  • Canxi 11 mg 1%
  • Sắt 0,9 mg 5%
  • Magiê 19 mg 5%
  • Phốt pho 250 mg 20%
  • Kali 281 mg 6%
  • Kẽm 2,2 mg 20%
  • Đồng 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 23,8 µg 43%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g15520 g1,4 g7,8 g
1 khẩu phần85 g13217 g1,2 g6,6 g
2 khẩu phần170 g26434 g2,4 g13 g
½ khẩu phần42,5 g668,4 g0,6 g3,3 g
3 khẩu phần255 g39551 g3,6 g20 g
4 khẩu phần340 g52768 g4,8 g27 g
50 g50 g789,9 g0,7 g3,9 g
150 g150 g23330 g2,1 g12 g
200 g200 g31040 g2,8 g16 g
250 g250 g38850 g3,5 g20 g

Câu hỏi về Lát sản phẩm thịt nguội và nước

100 g Lát sản phẩm thịt nguội và nước có bao nhiêu calo?

100 g Lát sản phẩm thịt nguội và nước có 155 kcal, gồm 20 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.

1 khẩu phần (85 g) Lát sản phẩm thịt nguội và nước có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (85 g) Lát sản phẩm thịt nguội và nước có 132 kcal, gồm 17 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.

2 khẩu phần (170 g) Lát sản phẩm thịt nguội và nước có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (170 g) Lát sản phẩm thịt nguội và nước có 264 kcal, gồm 34 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 13 g chất béo.

½ khẩu phần (42,5 g) Lát sản phẩm thịt nguội và nước có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (42,5 g) Lát sản phẩm thịt nguội và nước có 66 kcal, gồm 8,4 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

3 khẩu phần (255 g) Lát sản phẩm thịt nguội và nước có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (255 g) Lát sản phẩm thịt nguội và nước có 395 kcal, gồm 51 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 20 g chất béo.

4 khẩu phần (340 g) Lát sản phẩm thịt nguội và nước có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (340 g) Lát sản phẩm thịt nguội và nước có 527 kcal, gồm 68 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 27 g chất béo.

50 g Lát sản phẩm thịt nguội và nước có bao nhiêu calo?

50 g Lát sản phẩm thịt nguội và nước có 78 kcal, gồm 9,9 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.

150 g Lát sản phẩm thịt nguội và nước có bao nhiêu calo?

150 g Lát sản phẩm thịt nguội và nước có 233 kcal, gồm 30 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 12 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 168352 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ