Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
vỏ màu nhạt, đã gọt vỏ, nướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo
88
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb17 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 17 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 8,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 26 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 35 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,5 g | 44 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nướngruột và vỏ, có muối93 kcal / 100 g
- Khoai tây chiênchiên bằng dầu không xác định, không muối289 kcal / 100 g
- Khoai tây vỏ đỏgọt vỏ, nướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo87 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tâyluộc cả vỏ, chỉ phần vỏ78 kcal / 100 g
- Rösti khoai tâychế biến không thêm chất béo149 kcal / 100 g
- Khoai langruột màu cam, gọt vỏ, nướng lò, nướng, chiên, xào, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo80 kcal / 100 g
- Bí đỏgọt vỏ, nướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo41 kcal / 100 g
- Cà rốtnướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo42 kcal / 100 g
- Ngônướng lò, rang, chiên, xào, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo98 kcal / 100 g
- Cà tímnướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc nướng barbecue, không thêm chất béo32 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 88 kcal, gồm 3 g đạm, 17 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 44 kcal, gồm 1,5 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 132 kcal, gồm 4,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 176 kcal, gồm 6 g đạm, 35 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 220 kcal, gồm 7,5 g đạm, 44 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007314 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
