Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây nướng thịt vàng
Calo và thông tin dinh dưỡng
được thêm muối trong quá trình chế biến, đông lạnh, chưa chuẩn bị
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 119 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 0,3 g —
- Natri 338 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 6 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,45 mg 3%
- Kali 444 mg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2 g | 21 g | 1,9 g |
| 1 khẩu phần | 85 g | 101 | 1,7 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 khẩu phần | 170 g | 202 | 3,4 g | 35 g | 3,1 g |
| ½ khẩu phần | 42,5 g | 51 | 0,8 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 3 khẩu phần | 255 g | 303 | 5,1 g | 53 g | 4,7 g |
| 4 khẩu phần | 340 g | 405 | 6,8 g | 71 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1 g | 10 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3 g | 31 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4 g | 42 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5 g | 52 g | 4,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nướngcó thêm muối trong quá trình chế biến, đông lạnh, chưa chế biến127 kcal / 100 g
- Hash brown bào từ khoai tây thịt vàngđược thêm muối trong quá trình chế biến, đông lạnh, chưa chuẩn bị81 kcal / 100 g
- Khoai tây chiên thịt vàngđông lạnh, chưa chuẩn bị162 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- Thịt khoai tây nướngcó muối93 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing as purchased130 kcal / 100 g
- Thịt khoai tây luộcnấu nguyên vỏ, có muối87 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây nướng thịt vàng
100 g Khoai tây nướng thịt vàng có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây nướng thịt vàng có 119 kcal, gồm 2 g đạm, 21 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
1 khẩu phần (85 g) Khoai tây nướng thịt vàng có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (85 g) Khoai tây nướng thịt vàng có 101 kcal, gồm 1,7 g đạm, 18 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
2 khẩu phần (170 g) Khoai tây nướng thịt vàng có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (170 g) Khoai tây nướng thịt vàng có 202 kcal, gồm 3,4 g đạm, 35 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
½ khẩu phần (42,5 g) Khoai tây nướng thịt vàng có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (42,5 g) Khoai tây nướng thịt vàng có 51 kcal, gồm 0,8 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
3 khẩu phần (255 g) Khoai tây nướng thịt vàng có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (255 g) Khoai tây nướng thịt vàng có 303 kcal, gồm 5,1 g đạm, 53 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
4 khẩu phần (340 g) Khoai tây nướng thịt vàng có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (340 g) Khoai tây nướng thịt vàng có 405 kcal, gồm 6,8 g đạm, 71 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Khoai tây nướng thịt vàng có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây nướng thịt vàng có 60 kcal, gồm 1 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Khoai tây nướng thịt vàng có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây nướng thịt vàng có 179 kcal, gồm 3 g đạm, 31 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169763 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
