Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, nấu chín, với sốt trắng (sữa, bột mì và bơ), không muối
80
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb12 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 80 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất xơ 1,2 g 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,2 g | 12 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,2 g | 18 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4,3 g | 24 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5,4 g | 30 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây trắngruột và vỏ, sống69 kcal / 100 g
- Salad khoai tâyvới sốt mayonnaise, có muối108 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiềnvới sữa có 3,5% chất béo78 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tâyluộc cả vỏ, chỉ phần vỏ, có muối78 kcal / 100 g
- Khoai tây đã gọt vỏluộc trong nước cất, không muối74 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngđã nấu chín, để ráo, với xốt trắng (sữa, bơ và bột mì), không muối57 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối92 kcal / 100 g
- Khoai tây sốt roux trắng95 kcal / 100 g
- Súp khoai tâykhông muối45 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 80 kcal, gồm 2,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 40 kcal, gồm 1,1 g đạm, 6 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 120 kcal, gồm 3,2 g đạm, 18 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 160 kcal, gồm 4,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 200 kcal, gồm 5,4 g đạm, 30 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0292B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
