Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem sô-cô-la nhẹ không thêm đường
Calo và thông tin dinh dưỡng
không thêm đường
173
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb26 g
Chất béo5,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 173 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 5,7 g —
- Natri 75 mg 3%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
- Choline 11,7 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 121 mg 9%
- Sắt 0,48 mg 3%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 106 mg 8%
- Kali 196 mg 4%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 3,5 g | 26 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,8 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 5,3 g | 39 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 7,1 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 8,9 g | 65 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Kem sô-cô-la216 kcal / 100 g
- Kem vani nhẹ phủ sô-côlakhông thêm đường221 kcal / 100 g
- Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-lasữa tách béo, có chất tạo ngọt nhân tạo107 kcal / 100 g
- Sandwich kem vani nhẹvani, nhẹ, không thêm đường200 kcal / 100 g
- Chè sữa sô-cô-lađông lạnh, không chứa chất béo sữa167 kcal / 100 g
- Món trểng miềng sô-cô-la đông lạnhlàm bằng sữah tách béo167 kcal / 100 g
- Sữa chua đông lạnhhương vị không phải sô cô la, sữa tách béo, có chất làm ngọt nhân tạo104 kcal / 100 g
- Chocolate ice cream sugar free92 kcal / 100 g
Câu hỏi về Kem sô-cô-la nhẹ không thêm đường
100 g Kem sô-cô-la nhẹ không thêm đường có bao nhiêu calo?
100 g Kem sô-cô-la nhẹ không thêm đường có 173 kcal, gồm 3,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
50 g Kem sô-cô-la nhẹ không thêm đường có bao nhiêu calo?
50 g Kem sô-cô-la nhẹ không thêm đường có 87 kcal, gồm 1,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Kem sô-cô-la nhẹ không thêm đường có bao nhiêu calo?
150 g Kem sô-cô-la nhẹ không thêm đường có 260 kcal, gồm 5,3 g đạm, 39 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
200 g Kem sô-cô-la nhẹ không thêm đường có bao nhiêu calo?
200 g Kem sô-cô-la nhẹ không thêm đường có 346 kcal, gồm 7,1 g đạm, 52 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Kem sô-cô-la nhẹ không thêm đường có bao nhiêu calo?
250 g Kem sô-cô-la nhẹ không thêm đường có 433 kcal, gồm 8,9 g đạm, 65 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5437 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
