Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ
Calo và thông tin dinh dưỡng
141
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb23 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 19 g —
- Natri 64 mg 3%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Choline 10,4 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 134 mg 10%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 36 mg 9%
- Phốt pho 113 mg 9%
- Kali 207 mg 4%
- Kẽm 0,67 mg 6%
- Đồng 0,22 mg 24%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,4 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 35 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,7 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,4 g | 58 g | 9,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ
100 g Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ có bao nhiêu calo?
100 g Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ có 141 kcal, gồm 3,4 g đạm, 23 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ có bao nhiêu calo?
50 g Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ có 71 kcal, gồm 1,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ có bao nhiêu calo?
150 g Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ có 212 kcal, gồm 5 g đạm, 35 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
200 g Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ có bao nhiêu calo?
200 g Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ có 282 kcal, gồm 6,7 g đạm, 46 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ có bao nhiêu calo?
250 g Kem mềm vị sô-cô-la nhẹ có 353 kcal, gồm 8,4 g đạm, 58 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7201 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
