Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
sữa tách béo, có chất tạo ngọt nhân tạo
107
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb18 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 107 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 13 g —
- Natri 81 mg 4%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Choline 3,1 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 159 mg 12%
- Sắt 0,04 mg 0%
- Magiê 40 mg 10%
- Phốt pho 129 mg 10%
- Kali 339 mg 7%
- Kẽm 0,49 mg 4%
- Đồng 0,2 mg 23%
- Selen 2,8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,2 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6,6 g | 27 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 11 g | 44 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa chua đông lạnh127 kcal / 100 g
- Món trểng miềng sô-cô-la đông lạnhlàm bằng sữah tách béo167 kcal / 100 g
- Kem sô-cô-la216 kcal / 100 g
- Chè sữa sô-cô-lađông lạnh, không chứa chất béo sữa167 kcal / 100 g
- Sữa chua đông lạnh các hương vị khác sô-cô-lacác hương vị khác sô-cô-la127 kcal / 100 g
- Kem sô-cô-la ít béoít béo136 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la
100 g Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la có 107 kcal, gồm 4,4 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la có 54 kcal, gồm 2,2 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la có 161 kcal, gồm 6,6 g đạm, 27 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la có 214 kcal, gồm 8,8 g đạm, 35 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la có 268 kcal, gồm 11 g đạm, 44 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5751 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
