Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem sô-cô-la ít béo
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít béo
136
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,9 g
Carb24 g
Chất béo2,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 5,8 g 21%
- Đường 20 g —
- Natri 75 mg 3%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 126 mg 10%
- Sắt 0,84 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3,9 g | 24 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,9 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5,8 g | 37 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7,8 g | 49 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 9,7 g | 61 g | 5,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Kem sô-cô-la ít béo 98% Breyers136 kcal / 100 g
- Kem sô-cô-la giảm đườnggiảm đường237 kcal / 100 g
- Kem sô-cô-la nhẹ187 kcal / 100 g
- Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la131 kcal / 100 g
- Chè sữa sô-cô-lađông lạnh, không chứa chất béo sữa167 kcal / 100 g
- Món trểng miềng sô-cô-la đông lạnhlàm bằng sữah tách béo167 kcal / 100 g
- Thanh kem sữa ít béo147 kcal / 100 g
- Sữa sô-cô-la ít béogiảm đường57 kcal / 100 g
- Sô-cô-la và kemkem, ít calo
Câu hỏi về Kem sô-cô-la ít béo
100 g Kem sô-cô-la ít béo có bao nhiêu calo?
100 g Kem sô-cô-la ít béo có 136 kcal, gồm 3,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Kem sô-cô-la ít béo có bao nhiêu calo?
50 g Kem sô-cô-la ít béo có 68 kcal, gồm 1,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Kem sô-cô-la ít béo có bao nhiêu calo?
150 g Kem sô-cô-la ít béo có 204 kcal, gồm 5,8 g đạm, 37 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
200 g Kem sô-cô-la ít béo có bao nhiêu calo?
200 g Kem sô-cô-la ít béo có 272 kcal, gồm 7,8 g đạm, 49 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
250 g Kem sô-cô-la ít béo có bao nhiêu calo?
250 g Kem sô-cô-la ít béo có 340 kcal, gồm 9,7 g đạm, 61 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5859 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
