Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 228 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 7,1 g 9%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 22%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 1,5 g —
- Natri 448 mg 19%
- Cholesterol 14,6 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 51,1 µg 6%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 40 mg 3%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 103 mg 8%
- Kali 145 mg 3%
- Kẽm 0,9 mg 8%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 5,5 µg 10%
- Iốt 6,2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 4,7 g | 35 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,3 g | 17 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 7 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 9,4 g | 69 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 12 g | 87 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Karelian pasty rice filling pirkka143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Bun pirkka/x-tra291 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
Câu hỏi về Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen
100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen có bao nhiêu calo?
100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen có 228 kcal, gồm 4,7 g đạm, 35 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen có bao nhiêu calo?
50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen có 114 kcal, gồm 2,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen có bao nhiêu calo?
150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen có 342 kcal, gồm 7 g đạm, 52 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen có bao nhiêu calo?
200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen có 456 kcal, gồm 9,4 g đạm, 69 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen có bao nhiêu calo?
250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen có 570 kcal, gồm 12 g đạm, 87 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31784 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
