Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển
Calo và thông tin dinh dưỡng
chưa chuẩn bị
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 349 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 5 g —
- Natri 2152 mg 94%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Axit pantothenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folate (B9) 122 µg 31%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Choline 8,8 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 28 mg 2%
- Sắt 2,8 mg 15%
- Magiê 35 mg 8%
- Phốt pho 131 mg 10%
- Kali 204 mg 4%
- Kẽm 0,82 mg 7%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,66 mg 28%
- Selen 37,8 µg 69%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 69 g | 1,9 g |
| 1 khẩu phần | 123 g | 429 | 14 g | 85 g | 2,3 g |
| 2 khẩu phần | 246 g | 859 | 29 g | 169 g | 4,6 g |
| ½ khẩu phần | 61,5 g | 215 | 7,1 g | 42 g | 1,2 g |
| 3 khẩu phần | 369 g | 1288 | 43 g | 254 g | 6,9 g |
| 4 khẩu phần | 492 g | 1717 | 57 g | 339 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,8 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 17 g | 103 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 138 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 172 g | 4,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Hỗn hợp mì thịt bò cổ điểnchưa chuẩn bị354 kcal / 100 g
- Hỗn hợp mì Ý lasagna bốn loại phô mai kiểu Ýchưa chuẩn bị355 kcal / 100 g
- Mì ống hoặc mì sợi phô maidùng được trong lò vi sóng, chưa chế biến388 kcal / 100 g
- Mì ống hoặc mì sợi với phô mailàm từ hỗn hợp đóng gói ít béo, chưa chuẩn bị297 kcal / 100 g
- Món mì ống phô maicó kèm gói sốt khô, trong hộp, chưa nấu379 kcal / 100 g
Câu hỏi về hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển
100 g hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có bao nhiêu calo?
100 g hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có 349 kcal, gồm 12 g đạm, 69 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
1 khẩu phần (123 g) hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (123 g) hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có 429 kcal, gồm 14 g đạm, 85 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
2 khẩu phần (246 g) hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (246 g) hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có 859 kcal, gồm 29 g đạm, 169 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
½ khẩu phần (61,5 g) hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (61,5 g) hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có 215 kcal, gồm 7,1 g đạm, 42 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
3 khẩu phần (369 g) hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (369 g) hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có 1288 kcal, gồm 43 g đạm, 254 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
4 khẩu phần (492 g) hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (492 g) hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có 1717 kcal, gồm 57 g đạm, 339 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
50 g hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có bao nhiêu calo?
50 g hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có 175 kcal, gồm 5,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có bao nhiêu calo?
150 g hỗn hợp mì ống phô mai kẹp thịt cổ điển có 524 kcal, gồm 17 g đạm, 103 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168953 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
