Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hamburger, cheese burger, mcdonald's
Calo và thông tin dinh dưỡng
247
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb23 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 247 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 5,1 g 26%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 3,5 g —
- Natri 507 mg 22%
- Cholesterol 31 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 74,8 µg 8%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folate (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Khoáng chất
- Canxi 102 mg 8%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 23,8 mg 6%
- Phốt pho 174 mg 14%
- Kali 240 mg 5%
- Kẽm 3 mg 27%
- Đồng 0,12 mg 14%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 13,2 µg 24%
- Iốt 25,3 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 14 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,2 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 22 g | 34 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 29 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 36 g | 56 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hamburger, cheese burger, mcdonald's
100 g Hamburger, cheese burger, mcdonald's có bao nhiêu calo?
100 g Hamburger, cheese burger, mcdonald's có 247 kcal, gồm 14 g đạm, 23 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Hamburger, cheese burger, mcdonald's có bao nhiêu calo?
50 g Hamburger, cheese burger, mcdonald's có 124 kcal, gồm 7,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Hamburger, cheese burger, mcdonald's có bao nhiêu calo?
150 g Hamburger, cheese burger, mcdonald's có 371 kcal, gồm 22 g đạm, 34 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Hamburger, cheese burger, mcdonald's có bao nhiêu calo?
200 g Hamburger, cheese burger, mcdonald's có 494 kcal, gồm 29 g đạm, 45 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Hamburger, cheese burger, mcdonald's có bao nhiêu calo?
250 g Hamburger, cheese burger, mcdonald's có 618 kcal, gồm 36 g đạm, 56 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32104 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
