Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo basmati
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc trong nước, không muối, để ráo
113
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb25 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 113 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3 g | 25 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,5 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,5 g | 38 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6 g | 50 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7,5 g | 63 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Gạo basmati hoa nhàiđã nấu chín, không dầu, không muối117 kcal / 100 g
- Gạo lứt basmatisống355 kcal / 100 g
- Gạo trắngđã nấu chín, không dầu, không muối, kiểu Brazil131 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
- Cơm trắngnấu chín, không thêm muối155 kcal / 100 g
- Cơmluộc133 kcal / 100 g
- Bún gạoluộc, không dầu, không muối102 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gạo basmati
100 g Gạo basmati có bao nhiêu calo?
100 g Gạo basmati có 113 kcal, gồm 3 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Gạo basmati có bao nhiêu calo?
50 g Gạo basmati có 57 kcal, gồm 1,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Gạo basmati có bao nhiêu calo?
150 g Gạo basmati có 170 kcal, gồm 4,5 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Gạo basmati có bao nhiêu calo?
200 g Gạo basmati có 226 kcal, gồm 6 g đạm, 50 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Gạo basmati có bao nhiêu calo?
250 g Gạo basmati có 283 kcal, gồm 7,5 g đạm, 63 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 000135 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
