Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Frango, perna sem pele, cozida

Calo và thông tin dinh dưỡng

147

calokcal mỗi 100 g

Đạm32 g

Carb0 g

Chất béo2,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	147	32 g	2,3 g
50 g	50 g	74	16 g	1,2 g
150 g	150 g	221	47 g	3,5 g
200 g	200 g	294	63 g	4,6 g
250 g	250 g	368	79 g	5,8 g

100 g Frango, perna sem pele, cozida có bao nhiêu calo?

100 g Frango, perna sem pele, cozida có 147 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

50 g Frango, perna sem pele, cozida có bao nhiêu calo?

50 g Frango, perna sem pele, cozida có 74 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

150 g Frango, perna sem pele, cozida có bao nhiêu calo?

150 g Frango, perna sem pele, cozida có 221 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.

200 g Frango, perna sem pele, cozida có bao nhiêu calo?

200 g Frango, perna sem pele, cozida có 294 kcal, gồm 63 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.

250 g Frango, perna sem pele, cozida có bao nhiêu calo?

250 g Frango, perna sem pele, cozida có 368 kcal, gồm 79 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.

Nguồn: portfir 262 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ