Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Carneiro, perna magra, assada, sem molho

Calo và thông tin dinh dưỡng

178

calokcal mỗi 100 g

Đạm24 g

Carb0 g

Chất béo9 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	178	24 g	9 g
50 g	50 g	89	12 g	4,5 g
150 g	150 g	267	36 g	14 g
200 g	200 g	356	48 g	18 g
250 g	250 g	445	61 g	23 g

100 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho có bao nhiêu calo?

100 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho có 178 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 9 g chất béo.

50 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho có bao nhiêu calo?

50 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho có 89 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.

150 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho có bao nhiêu calo?

150 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho có 267 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.

200 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho có bao nhiêu calo?

200 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho có 356 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.

250 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho có bao nhiêu calo?

250 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho có 445 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.

Nguồn: portfir 114 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ