Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 294 kcal —
  • Chất đạm 22 g 45%
  • Carbohydrate 2,7 g 1%
  • Chất béo 11 g 14%
  • Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
  • Chất xơ 49 g 176%
  • Đường 2,5 g —
  • Natri 7 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,85 mg 71%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 7,2 mg 45%
  • Vitamin B6 0,37 mg 22%
  • Folate (B9) 120 µg 30%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 117 mg 9%
  • Sắt 15,5 mg 86%
  • Phốt pho 940 mg 75%
  • Kali 880 mg 19%
  • Kẽm 7,1 mg 65%
  • Selen 5 µg 9%
  • Iốt 1,9 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g29422 g2,7 g11 g
50 g50 g14711 g1,3 g5,6 g
150 g150 g44134 g4 g17 g
200 g200 g58845 g5,4 g22 g
250 g250 g73556 g6,7 g28 g

Câu hỏi về Flour or meal, from hemp seed, defatted

100 g Flour or meal, from hemp seed, defatted có bao nhiêu calo?

100 g Flour or meal, from hemp seed, defatted có 294 kcal, gồm 22 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 11 g chất béo.

50 g Flour or meal, from hemp seed, defatted có bao nhiêu calo?

50 g Flour or meal, from hemp seed, defatted có 147 kcal, gồm 11 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.

150 g Flour or meal, from hemp seed, defatted có bao nhiêu calo?

150 g Flour or meal, from hemp seed, defatted có 441 kcal, gồm 34 g đạm, 4 g carbohydrate và 17 g chất béo.

200 g Flour or meal, from hemp seed, defatted có bao nhiêu calo?

200 g Flour or meal, from hemp seed, defatted có 588 kcal, gồm 45 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 22 g chất béo.

250 g Flour or meal, from hemp seed, defatted có bao nhiêu calo?

250 g Flour or meal, from hemp seed, defatted có 735 kcal, gồm 56 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 28 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) E1096 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ