Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Protein powder, from hemp seed, dry

Calo và thông tin dinh dưỡng

337
calokcal mỗi 100 g
Đạm36 g
Carb4,4 g
Chất béo14 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 337 kcal —
  • Chất đạm 36 g 72%
  • Carbohydrate 4,4 g 2%
  • Chất béo 14 g 17%
  • Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
  • Chất xơ 28 g 99%
  • Đường 4,2 g —
  • Natri 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Thiamin (B1) 1,6 mg 133%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 12 mg 75%
  • Vitamin B6 0,67 mg 39%
  • Folate (B9) 190 µg 48%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 166 mg 13%
  • Sắt 22 mg 122%
  • Phốt pho 1580 mg 126%
  • Kali 1300 mg 28%
  • Kẽm 13,3 mg 121%
  • Selen 14 µg 25%
  • Iốt 3,6 µg 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g33736 g4,4 g14 g
50 g50 g16918 g2,2 g6,8 g
150 g150 g50654 g6,5 g20 g
200 g200 g67472 g8,7 g27 g
250 g250 g84390 g11 g34 g

Câu hỏi về Protein powder, from hemp seed, dry

100 g Protein powder, from hemp seed, dry có bao nhiêu calo?

100 g Protein powder, from hemp seed, dry có 337 kcal, gồm 36 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 14 g chất béo.

50 g Protein powder, from hemp seed, dry có bao nhiêu calo?

50 g Protein powder, from hemp seed, dry có 169 kcal, gồm 18 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.

150 g Protein powder, from hemp seed, dry có bao nhiêu calo?

150 g Protein powder, from hemp seed, dry có 506 kcal, gồm 54 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 20 g chất béo.

200 g Protein powder, from hemp seed, dry có bao nhiêu calo?

200 g Protein powder, from hemp seed, dry có 674 kcal, gồm 72 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 27 g chất béo.

250 g Protein powder, from hemp seed, dry có bao nhiêu calo?

250 g Protein powder, from hemp seed, dry có 843 kcal, gồm 90 g đạm, 11 g carbohydrate và 34 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) Q1053 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ