Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Feijão-verde fresco cru
Calo và thông tin dinh dưỡng
32
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb3,8 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 32 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 2,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,9 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,9 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3,8 g | 7,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4,8 g | 9,5 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
- Ervilhas vagens cruas33 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
- Green been28 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Espinafres crus27 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa crua31 kcal / 100 g
Câu hỏi về Feijão-verde fresco cru
100 g Feijão-verde fresco cru có bao nhiêu calo?
100 g Feijão-verde fresco cru có 32 kcal, gồm 1,9 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Feijão-verde fresco cru có bao nhiêu calo?
50 g Feijão-verde fresco cru có 16 kcal, gồm 1 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Feijão-verde fresco cru có bao nhiêu calo?
150 g Feijão-verde fresco cru có 48 kcal, gồm 2,9 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Feijão-verde fresco cru có bao nhiêu calo?
200 g Feijão-verde fresco cru có 64 kcal, gồm 3,8 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Feijão-verde fresco cru có bao nhiêu calo?
250 g Feijão-verde fresco cru có 80 kcal, gồm 4,8 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: portfir 577 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
