Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Éclair
Calo và thông tin dinh dưỡng
không nhân
223
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb14 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 6,5 g 33%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3 g | 6,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 9 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 12 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 15 g | 35 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh éclair sô-cô-lanhân kem tươi đánh bông303 kcal / 100 g
- Bánh éclairkhông nhân, thuần chay, tự làm225 kcal / 100 g
- Bánh éclair kembột bánh choux293 kcal / 100 g
- Éclair nhân kem tươinhân kem tươi283 kcal / 100 g
- Bánh su kem hoặc éclairnhân kem, có phủ lớp đường334 kcal / 100 g
- Bánh su sô cô latươi, tự làm381 kcal / 100 g
Câu hỏi về Éclair
100 g Éclair có bao nhiêu calo?
100 g Éclair có 223 kcal, gồm 6 g đạm, 14 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Éclair có bao nhiêu calo?
50 g Éclair có 112 kcal, gồm 3 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g Éclair có bao nhiêu calo?
150 g Éclair có 335 kcal, gồm 9 g đạm, 21 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Éclair có bao nhiêu calo?
200 g Éclair có 446 kcal, gồm 12 g đạm, 28 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Éclair có bao nhiêu calo?
250 g Éclair có 558 kcal, gồm 15 g đạm, 35 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1915 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
