Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi tỏi gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
còn da, sống
118
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo4,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,6 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 70 mg 3%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folate (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,62 mg 3%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 163 mg 13%
- Kali 211 mg 4%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23 µg 42%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 19 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,6 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 29 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 38 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 48 g | 0 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi tỏi gà có dagà thịt, thịt và da, nhúng bột, chiên268 kcal / 100 g
- Đùi dưới gàcòn da, sống147 kcal / 100 g
- Đùi gàgà thịt hoặc gà chiên, thịt và da, sống221 kcal / 100 g
- Thịt đùi gàgà thịt hoặc gà rán, sống120 kcal / 100 g
- Thịt đùi gà trốnggà thịt, thịt, rán195 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Da gàđùi và đùi tỏi, sống440 kcal / 100 g
- Một phần tư đùi gàcòn da, sống196 kcal / 100 g
- Chicken drumstick155 kcal / 100 g
- Gàgà thịt hoặc gà quay, thịt sẫm màu, chỉ thịt, sống125 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi tỏi gà
100 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
100 g Đùi tỏi gà có 118 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
50 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
50 g Đùi tỏi gà có 59 kcal, gồm 9,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
150 g Đùi tỏi gà có 177 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
200 g Đùi tỏi gà có 236 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
250 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
250 g Đùi tỏi gà có 295 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34180 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
