Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi tỏi gà có da
Calo và thông tin dinh dưỡng
gà thịt, thịt và da, nhúng bột, chiên
268
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb8 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 268 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 21%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Natri 269 mg 12%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Axit pantothenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 147 mg 12%
- Kali 186 mg 4%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 21,9 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 22 g | 8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 4 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 33 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 44 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 55 g | 20 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà có dagà thịt, thịt và da, sống221 kcal / 100 g
- Đùi gà tỏigà tơ hoặc gà rán, thịt và da, nấu chín, rán, lăn bột268 kcal / 100 g
- Thịt đùi gà trốnggà thịt, thịt, rán195 kcal / 100 g
- Cánh gà có dagà thịt, thịt và da, sống191 kcal / 100 g
- Thịt và da đùi gàgà thịt hoặc gà rán, sống214 kcal / 100 g
- Gà rán có dagà thịt hoặc gà chiên, thịt và da, nấu chín, rán, tẩm bột289 kcal / 100 g
- Da gà chiên giòn bọc bộtgà tơ, nhúng bột, chiên394 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt hoặc gà rán, thịt và da, nấu chín, rán, lăn bột260 kcal / 100 g
- Gà có dagà thịt hoặc gà rán, thịt và da, sống215 kcal / 100 g
- Da gàđùi và đùi tỏi, sống440 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi tỏi gà có da
100 g Đùi tỏi gà có da có bao nhiêu calo?
100 g Đùi tỏi gà có da có 268 kcal, gồm 22 g đạm, 8 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Đùi tỏi gà có da có bao nhiêu calo?
50 g Đùi tỏi gà có da có 134 kcal, gồm 11 g đạm, 4 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
150 g Đùi tỏi gà có da có bao nhiêu calo?
150 g Đùi tỏi gà có da có 402 kcal, gồm 33 g đạm, 12 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Đùi tỏi gà có da có bao nhiêu calo?
200 g Đùi tỏi gà có da có 536 kcal, gồm 44 g đạm, 16 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Đùi tỏi gà có da có bao nhiêu calo?
250 g Đùi tỏi gà có da có 670 kcal, gồm 55 g đạm, 20 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 604 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
