Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
để quay, sống
135
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0,1 g
Chất béo6,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 135 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 6,1 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 20 g | 0,1 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0,1 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 30 g | 0,2 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 50 g | 0,3 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi cừu nướngchưa lọc bỏ mỡ, sống188 kcal / 100 g
- Đùi cừu nguyênnướng, nạc203 kcal / 100 g
- Đùi cừu nhẹsống184 kcal / 100 g
- Đùi cừu sữasống, đùi187 kcal / 100 g
- Đùi cừu nguyên cáibắp và thăn, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, cắt gọt còn mỡ 1/8", loại choice, sống209 kcal / 100 g
- Vai cừuđể quay, sống154 kcal / 100 g
- Thịt cừu nướngnạc, sống117 kcal / 100 g
- Đùi heokhông lọc bỏ mỡ, sống164 kcal / 100 g
- Thịt đùi dê consống189 kcal / 100 g
- Đùi lợnnguyên miếng, nạc, sống136 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi cừu
100 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
100 g Đùi cừu có 135 kcal, gồm 20 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
50 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
50 g Đùi cừu có 68 kcal, gồm 10 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
150 g Đùi cừu có 203 kcal, gồm 30 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
200 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
200 g Đùi cừu có 270 kcal, gồm 40 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
250 g Đùi cừu có 338 kcal, gồm 50 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: mvt 03.014 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
