Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi cừu nhẹ
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
184
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 184 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 9,5 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 48 g | 0 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi cừu sữasống, đùi187 kcal / 100 g
- Sườn cừu nhẹsống233 kcal / 100 g
- Thịt lưng cừu nhẹsống200 kcal / 100 g
- Đùi cừuúc, nhập khẩu, tươi, không móng, có xương, chỉ thịt nạc, cắt bỏ mỡ còn 1/8", sống131 kcal / 100 g
- Thịt đùi dê consống189 kcal / 100 g
- Sườn / bít tết đùi cừunew zealand, nạc, sống126 kcal / 100 g
- Vai cừunạc, sống139 kcal / 100 g
- Nửa chân giò cừuthịt nạc và mỡ có thể tách rời, cắt tỉa còn 1/8" mỡ, choice, sống185 kcal / 100 g
- Chân cừukhông mỡ, sống101 kcal / 100 g
- Cốt lết đùi cừunạc, sống128 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi cừu nhẹ
100 g Đùi cừu nhẹ có bao nhiêu calo?
100 g Đùi cừu nhẹ có 184 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Đùi cừu nhẹ có bao nhiêu calo?
50 g Đùi cừu nhẹ có 92 kcal, gồm 9,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Đùi cừu nhẹ có bao nhiêu calo?
150 g Đùi cừu nhẹ có 276 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Đùi cừu nhẹ có bao nhiêu calo?
200 g Đùi cừu nhẹ có 368 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Đùi cừu nhẹ có bao nhiêu calo?
250 g Đùi cừu nhẹ có 460 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2693 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
