Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vai cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
để quay, sống
154
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0,1 g
Chất béo8,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 154 kcal —
- Chất đạm 19 g 37%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 8,9 g 11%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 19 g | 0,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,3 g | 0,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 28 g | 0,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 37 g | 0,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 46 g | 0,3 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai cừu quaynạc, sống112 kcal / 100 g
- Thịt vai cừuít mỡ, để quay, sống140 kcal / 100 g
- Ức vai cừusống134 kcal / 100 g
- Khớp vai cừunướng, nạc235 kcal / 100 g
- Vai cừu New Zealandnguyên con, nạc, sống154 kcal / 100 g
- Thịt cừu nướngnạc, sống117 kcal / 100 g
- Thịt vai bòdùng để quay, thịt vai, sống128 kcal / 100 g
- Đùi cừuđể quay, sống135 kcal / 100 g
- Đùi cừu nướngchưa lọc bỏ mỡ, sống188 kcal / 100 g
- Vai heođể quay, bỏ mỡ và da, sống135 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vai cừu
100 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
100 g Vai cừu có 154 kcal, gồm 19 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
50 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
50 g Vai cừu có 77 kcal, gồm 9,3 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
150 g Vai cừu có 231 kcal, gồm 28 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
200 g Vai cừu có 308 kcal, gồm 37 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
250 g Vai cừu có 385 kcal, gồm 46 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: mvt 03.215 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
