Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
dưa chuột bao tử
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngâm giấm
16
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 16 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 0,6 g —
- Natri 689 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 30,8 µg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 42,8 µg 36%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,11 mg 2%
- Folate (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 65 mg 5%
- Sắt 0,25 mg 1%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 26 mg 2%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 0,13 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,1 g | 0,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,4 g | – |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,6 g | 1,2 g | – |
| 200 g | 200 g | 32 | 2,1 g | 1,6 g | – |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,7 g | 2 g | – |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về dưa chuột bao tử
100 g dưa chuột bao tử có bao nhiêu calo?
100 g dưa chuột bao tử có 16 kcal, gồm 1,1 g đạm, 0,8 g carbohydrate và – chất béo.
50 g dưa chuột bao tử có bao nhiêu calo?
50 g dưa chuột bao tử có 8 kcal, gồm 0,5 g đạm, 0,4 g carbohydrate và – chất béo.
150 g dưa chuột bao tử có bao nhiêu calo?
150 g dưa chuột bao tử có 24 kcal, gồm 1,6 g đạm, 1,2 g carbohydrate và – chất béo.
200 g dưa chuột bao tử có bao nhiêu calo?
200 g dưa chuột bao tử có 32 kcal, gồm 2,1 g đạm, 1,6 g carbohydrate và – chất béo.
250 g dưa chuột bao tử có bao nhiêu calo?
250 g dưa chuột bao tử có 40 kcal, gồm 2,7 g đạm, 2 g carbohydrate và – chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 11004 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
