Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Dưa chuột bao tử, tươi sống
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi sống
12
calokcal mỗi 100 g
Đạm1 g
Carb1,8 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 12 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 1,8 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,6 g —
- Natri 11 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 28 mg 2%
- Kali 230 mg 5%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,5 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,5 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2,5 g | 4,5 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Dưa chuột bao tử, tươi sống
100 g Dưa chuột bao tử, tươi sống có bao nhiêu calo?
100 g Dưa chuột bao tử, tươi sống có 12 kcal, gồm 1 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Dưa chuột bao tử, tươi sống có bao nhiêu calo?
50 g Dưa chuột bao tử, tươi sống có 6 kcal, gồm 0,5 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Dưa chuột bao tử, tươi sống có bao nhiêu calo?
150 g Dưa chuột bao tử, tươi sống có 18 kcal, gồm 1,5 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Dưa chuột bao tử, tươi sống có bao nhiêu calo?
200 g Dưa chuột bao tử, tươi sống có 24 kcal, gồm 2 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Dưa chuột bao tử, tươi sống có bao nhiêu calo?
250 g Dưa chuột bao tử, tươi sống có 30 kcal, gồm 2,5 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 13-245 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
