Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
döner kebab trong bánh mì pita với salad
Calo và thông tin dinh dưỡng
248
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb13 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 248 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 7,5 g 38%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,1 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Axit pantothenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Khoáng chất
- Canxi 49 mg 4%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 133 mg 11%
- Kali 276 mg 6%
- Kẽm 2,2 mg 20%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 3 µg 5%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 6,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 25 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 31 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Shish kebab trong bánh mì pita kèm salad149 kcal / 100 g
- Bánh pita nhân kebab salad và sốt179 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống232 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Kebab dönerbánh mì dẹt kẹp thịt bê và thịt bò nướng, rau trộn và nước sốt177 kcal / 100 g
- Kebab in pita bread121 kcal / 100 g
Câu hỏi về döner kebab trong bánh mì pita với salad
100 g döner kebab trong bánh mì pita với salad có bao nhiêu calo?
100 g döner kebab trong bánh mì pita với salad có 248 kcal, gồm 14 g đạm, 13 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g döner kebab trong bánh mì pita với salad có bao nhiêu calo?
50 g döner kebab trong bánh mì pita với salad có 124 kcal, gồm 7,1 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g döner kebab trong bánh mì pita với salad có bao nhiêu calo?
150 g döner kebab trong bánh mì pita với salad có 372 kcal, gồm 21 g đạm, 19 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g döner kebab trong bánh mì pita với salad có bao nhiêu calo?
200 g döner kebab trong bánh mì pita với salad có 496 kcal, gồm 28 g đạm, 25 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g döner kebab trong bánh mì pita với salad có bao nhiêu calo?
250 g döner kebab trong bánh mì pita với salad có 620 kcal, gồm 35 g đạm, 31 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-526 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
