Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống
Calo và thông tin dinh dưỡng
232
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb17 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 232 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 21%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 1,1 g —
- Natri 492 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Canxi 33,6 mg 3%
- Sắt 0,95 mg 5%
- Magiê 21,5 mg 5%
- Kali 316 mg 7%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Iốt 3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,6 g | 8,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 38 g | 43 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống
100 g Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống có 232 kcal, gồm 15 g đạm, 17 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống có 116 kcal, gồm 7,6 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống có 348 kcal, gồm 23 g đạm, 26 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống có 464 kcal, gồm 30 g đạm, 34 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp pita kebab và rau sống có 580 kcal, gồm 38 g đạm, 43 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25428 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
