Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô
319
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb46 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 319 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 16 g 56%
- Đường 4,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 22 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 33 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 44 g | 91 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 55 g | 114 g | 4 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu trắng nhỏhạt già, sống336 kcal / 100 g
- Súp đậu trắngvới cà chua51 kcal / 100 g
- Đậu trắng sốt cà chuađóng hộp63 kcal / 100 g
- Đậu trắng hoặc đậu cannellinikhô292 kcal / 100 g
- Đậu trắng lớnhạt già, khô339 kcal / 100 g
- Đậu khôsống326 kcal / 100 g
- Đậu navyhạt già, sống337 kcal / 100 g
- Hạt đậu nànhphơi khô374 kcal / 100 g
- Đậu trắng khô307 kcal / 100 g
- Đậu trắng đóng hộpđóng hộp105 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu trắng
100 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
100 g Đậu trắng có 319 kcal, gồm 22 g đạm, 46 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
50 g Đậu trắng có 160 kcal, gồm 11 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
150 g Đậu trắng có 479 kcal, gồm 33 g đạm, 69 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
200 g Đậu trắng có 638 kcal, gồm 44 g đạm, 91 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
250 g Đậu trắng có 798 kcal, gồm 55 g đạm, 114 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: slv 879 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
