Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu pinto
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, 50% đậu và 50% nước, không dầu và không muối
68
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb6 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 68 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất xơ 9,3 g 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,5 g | 6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,8 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8,3 g | 8,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 12 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 14 g | 15 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu pinto chiên lại107 kcal / 100 g
- Đậu thườngđã nấu chín (50% đậu, 50% nước), không dầu, không muối71 kcal / 100 g
- Giá đỗ pintoĐậu pinto, hạt trưởng thành, mọc mầm, nấu chín, luộc, để ráo, không có muối22 kcal / 100 g
- Đậuđã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối133 kcal / 100 g
- Hậu đậu borlottikhô, luộc trong nước cất, không muối, đã ráo nước106 kcal / 100 g
- Hạt đậu bôngđã nấu chín, với nước, không dầu, không muối76 kcal / 100 g
- Hạt đậu triềuphơi khô, nấu chín (50% đậu 50% nước), không dầu, không muối99 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu pinto
100 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
100 g Đậu pinto có 68 kcal, gồm 5,5 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
50 g Đậu pinto có 34 kcal, gồm 2,8 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
150 g Đậu pinto có 102 kcal, gồm 8,3 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
200 g Đậu pinto có 136 kcal, gồm 11 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
250 g Đậu pinto có 170 kcal, gồm 14 g đạm, 15 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0010T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
