Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu pinto
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, 50% đậu và 50% nước, không dầu, có muối
62
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb5,6 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 62 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 5,6 g 2%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất xơ 8,4 g 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8,9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu pinto chiên lại107 kcal / 100 g
- Giá đỗ pintoĐậu pinto, hạt trưởng thành, mọc mầm, nấu chín, luộc, để ráo, có muối20 kcal / 100 g
- Đậuđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối133 kcal / 100 g
- Đậu thườngđã nấu chín (50% đậu, 50% nước), không dầu, không muối71 kcal / 100 g
- Hậu đậu borlottikhô, luộc trong nước cất, không muối, đã ráo nước106 kcal / 100 g
- Hạt đậu bôngđã nấu chín, với nước, không dầu, không muối76 kcal / 100 g
- Hạt đậu triềuphơi khô, nấu chín (50% đậu 50% nước), không dầu, không muối99 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu pinto
100 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
100 g Đậu pinto có 62 kcal, gồm 4,5 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
50 g Đậu pinto có 31 kcal, gồm 2,2 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
150 g Đậu pinto có 93 kcal, gồm 6,7 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
200 g Đậu pinto có 124 kcal, gồm 8,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
250 g Đậu pinto có bao nhiêu calo?
250 g Đậu pinto có 155 kcal, gồm 11 g đạm, 14 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0258T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
