Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Đậu lăng nguyên hạt

Calo và thông tin dinh dưỡng

khô

313

calokcal mỗi 100 g

Đạm24 g

Carb39 g

Chất béo1,5 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	313	24 g	39 g	1,5 g
50 g	50 g	157	12 g	19 g	0,8 g
150 g	150 g	470	37 g	58 g	2,3 g
200 g	200 g	626	49 g	78 g	3 g
250 g	250 g	783	61 g	97 g	3,8 g

100 g Đậu lăng nguyên hạt có bao nhiêu calo?

100 g Đậu lăng nguyên hạt có 313 kcal, gồm 24 g đạm, 39 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

50 g Đậu lăng nguyên hạt có bao nhiêu calo?

50 g Đậu lăng nguyên hạt có 157 kcal, gồm 12 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

150 g Đậu lăng nguyên hạt có bao nhiêu calo?

150 g Đậu lăng nguyên hạt có 470 kcal, gồm 37 g đạm, 58 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

200 g Đậu lăng nguyên hạt có bao nhiêu calo?

200 g Đậu lăng nguyên hạt có 626 kcal, gồm 49 g đạm, 78 g carbohydrate và 3 g chất béo.

250 g Đậu lăng nguyên hạt có bao nhiêu calo?

250 g Đậu lăng nguyên hạt có 783 kcal, gồm 61 g đạm, 97 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 370 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ