Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đầu cá hồi trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
bản địa, nướng lò
147
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo7,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 147 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,4 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 116 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 544 mg 42%
- Sắt 4,8 mg 27%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 365 mg 29%
- Kali 217 mg 5%
- Kẽm 5 mg 45%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 19 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9,5 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 48 g | 0 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá hồi trắng xông khóibản địa, nướng lò233 kcal / 100 g
- Cá trắng hồbản địa, nướng133 kcal / 100 g
- Trứng cá trắngđịa phương, nướng lò276 kcal / 100 g
- Đầu cá burbotđịa phương, nướng lò107 kcal / 100 g
- Thực quản cá trắngđịa phương, sống100 kcal / 100 g
- Đầu mắt má và xương mềm của cá hồi trắng rộngbản địa Alaska107 kcal / 100 g
- Phi lê cá trắngnướng trong lớp vỏ hạnh nhân225 kcal / 100 g
- Ciscobản địa, nướng lò130 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đầu cá hồi trắng
100 g Đầu cá hồi trắng có bao nhiêu calo?
100 g Đầu cá hồi trắng có 147 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
50 g Đầu cá hồi trắng có bao nhiêu calo?
50 g Đầu cá hồi trắng có 74 kcal, gồm 9,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Đầu cá hồi trắng có bao nhiêu calo?
150 g Đầu cá hồi trắng có 221 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Đầu cá hồi trắng có bao nhiêu calo?
200 g Đầu cá hồi trắng có 294 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Đầu cá hồi trắng có bao nhiêu calo?
250 g Đầu cá hồi trắng có 368 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5926 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
