Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đào thịt vàng
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt không vỏ, đã bỏ hạt, tươi sống
45
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb9,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 45 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 9,8 g 4%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 7,6 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10,8 µg 1%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 4,2 mg 0%
- Sắt 0,11 mg 1%
- Magiê 6,7 mg 2%
- Phốt pho 17 mg 1%
- Kali 190 mg 4%
- Kẽm 0,09 mg 1%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,7 g | 9,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 4,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 67 | 1 g | 15 g | – |
| 200 g | 200 g | 89 | 1,4 g | 20 g | – |
| 250 g | 250 g | 111 | 1,7 g | 25 g | – |
Thực phẩm tương tự
- Đào thịt trắngthịt không vỏ, đã bỏ hạt, tươi sống44 kcal / 100 g
- Quả đàothịt không vỏ, đã bỏ hạt, sống, trung bình44 kcal / 100 g
- Đào vàngtươi39 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Peach yellow43 kcal / 100 g
- Xuân đào vàngchưa gọt vỏ, sống38 kcal / 100 g
- Bưởi chùm vàngthịt quả không vỏ, không hạt, sống
- Mậnthịt quả và vỏ, bỏ hạt, sống52 kcal / 100 g
- Mận vàngthịt và vỏ, ăn sống25 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đào thịt vàng
100 g Đào thịt vàng có bao nhiêu calo?
100 g Đào thịt vàng có 45 kcal, gồm 0,7 g đạm, 9,8 g carbohydrate và – chất béo.
50 g Đào thịt vàng có bao nhiêu calo?
50 g Đào thịt vàng có 22 kcal, gồm 0,3 g đạm, 4,9 g carbohydrate và – chất béo.
150 g Đào thịt vàng có bao nhiêu calo?
150 g Đào thịt vàng có 67 kcal, gồm 1 g đạm, 15 g carbohydrate và – chất béo.
200 g Đào thịt vàng có bao nhiêu calo?
200 g Đào thịt vàng có 89 kcal, gồm 1,4 g đạm, 20 g carbohydrate và – chất béo.
250 g Đào thịt vàng có bao nhiêu calo?
250 g Đào thịt vàng có 111 kcal, gồm 1,7 g đạm, 25 g carbohydrate và – chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 13195 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
