Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Da gà tẩm bột mì chiên giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
gà tơ, áo bột, chiên
502
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb9,3 g
Chất béo43 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 502 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 9,3 g 3%
- Chất béo 43 g 55%
- Chất béo bão hòa 12 g 58%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 53 mg 2%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Axit pantothenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 126 mg 10%
- Kali 125 mg 3%
- Kẽm 1,2 mg 10%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 62,9 µg 114%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 19 g | 9,3 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9,5 g | 4,7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 29 g | 14 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 38 g | 19 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 48 g | 23 g | 107 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt và da gàgà thịt, lăn bột, chiên269 kcal / 100 g
- Da gàgà thịt hoặc gà rán, chỉ có da, nấu chín, chiên, lăn bột502 kcal / 100 g
- Thịt ức gà có dagà thịt, sống172 kcal / 100 g
- Gà rán có dagà thịt hoặc gà chiên, thịt và da, nấu chín, rán, lăn bột269 kcal / 100 g
- Cánh gà có dagà thịt, thịt và da, sống191 kcal / 100 g
- Đùi gà có dagà thịt, thịt và da, lăn bột, chiên254 kcal / 100 g
- Lưng gà có dagà thịt hoặc gà rán, thịt và da, đã nấu chín, rán, có bột331 kcal / 100 g
- Cổ gà chiên lăn bộtgà thịt hoặc gà chiên, cổ, thịt và da, nấu chín, chiên, lăn bột332 kcal / 100 g
- Lưng gà chiêngà thịt, lưng, thịt và da, lăn bột, chiên331 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
Câu hỏi về Da gà tẩm bột mì chiên giòn
100 g Da gà tẩm bột mì chiên giòn có bao nhiêu calo?
100 g Da gà tẩm bột mì chiên giòn có 502 kcal, gồm 19 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 43 g chất béo.
50 g Da gà tẩm bột mì chiên giòn có bao nhiêu calo?
50 g Da gà tẩm bột mì chiên giòn có 251 kcal, gồm 9,5 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 21 g chất béo.
150 g Da gà tẩm bột mì chiên giòn có bao nhiêu calo?
150 g Da gà tẩm bột mì chiên giòn có 753 kcal, gồm 29 g đạm, 14 g carbohydrate và 64 g chất béo.
200 g Da gà tẩm bột mì chiên giòn có bao nhiêu calo?
200 g Da gà tẩm bột mì chiên giòn có 1004 kcal, gồm 38 g đạm, 19 g carbohydrate và 85 g chất béo.
250 g Da gà tẩm bột mì chiên giòn có bao nhiêu calo?
250 g Da gà tẩm bột mì chiên giòn có 1255 kcal, gồm 48 g đạm, 23 g carbohydrate và 107 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 570 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
