Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ dền
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, không muối
51
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb9,8 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 51 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 9,8 g 4%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 9,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,8 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,4 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3 g | 25 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad củ dềnđã nấu chín, không dầu, không muối27 kcal / 100 g
- Rau củ dềnluộc, ráo nước, có muối27 kcal / 100 g
- Củ dền đóng hộpđã để ráo44 kcal / 100 g
- Củ dền ngâmkhông có nước ngâm58 kcal / 100 g
- Củ dền tímđã nấu chín, đóng gói sẵn60 kcal / 100 g
- Củ cải đườngnấu chín, luộc, để ráo, có muối44 kcal / 100 g
- Beetroot boiled without salt39 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Rau củ cải đườngsống22 kcal / 100 g
- Củ cải trắngluộc trong nước không muối12 kcal / 100 g
Câu hỏi về Củ dền
100 g Củ dền có bao nhiêu calo?
100 g Củ dền có 51 kcal, gồm 1,2 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Củ dền có bao nhiêu calo?
50 g Củ dền có 26 kcal, gồm 0,6 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Củ dền có bao nhiêu calo?
150 g Củ dền có 77 kcal, gồm 1,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Củ dền có bao nhiêu calo?
200 g Củ dền có 102 kcal, gồm 2,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Củ dền có bao nhiêu calo?
250 g Củ dền có 128 kcal, gồm 3 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: slv 316 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
